swanasa és Avan

: Meditáció

Vezetett Hangmeditáció: Utazás a csakrákon át

A modern világban sokan küzdenek azzal, hogy a befelé figyelés nem elég vonzó. A csendes elmélyülés nem üti meg az ingerküszöböt amihez a mindennapjainkban hozzászoktunk. Az út hosszú, de minden esetben egy meghatározó élménnyel kezdődik (ami megmutatja azt, hogy a belső utazás az egyik legérdekesebb dolog amiben emberként részünk lehet).

Meditációs projektünk célja, hogy olyan élményt nyújtson, ami bár ingerdús, mégis a belső figyelem felé vezet, ötvözve a hagyományos meditáció mélységét a modern eszközök adta lehetőségekkel. Így a meditáció mindenkinek megtapasztalhatóvá válhat egy olyan új formában, ahol nem csupán a csendes üldögélésé a főszerep, hanem maga az élmény válik központi elemmé. Csakrameditációnkban az elektronikus hangzásvilág egy olyan kaput nyit a befelé vezető útra, amely modern eszközökkel támogatja az elmélyülést. Minden hang egy gondosan kialakított tér része, hogy egy olyan rétegzett atmoszférát teremtsen, amely segíti az elmélyülést. A SuperCollider-ben digitálisan lemodellezett hangtálak hangjai és a csakrákhoz kötődő természeti hangok, szimbólumok szövik át ezt a világot.

A digitális hangterek úgy vezetik a meditálót, mintha egy belső tájat járna be, az álmodás határára juttatva: ahol már nincs kint vagy bent, csak a végtelen befelé vezető út. Kezdetben az emberi világra, majd egyre inkább a transzcendenciára irányuló integratív meditációs gyakorlatokat végzünk. Ezek révén megélhetjük 

a személyes én egyre nagyobb kiterjedését, tehát az egót itt nem megsemmisítjük hanem meghaladjuk azáltal, hogy feloldjuk a megfigyelő-megfigyelt, én-másik kettősségeit. Ebben a gyakorlatban, a hagyományos buddhista meditációkkal ellentétben nem az üresség, hanem a kiterjedés a cél.

Ezt a kiterjedést most a csakrákon keresztül tapasztalhatjuk meg. A csakrák érzeteivel, rezgéseivel, szimbólumrendszerével való találkozás segít minket abban, hogy egyik tudatállapotból a másikba biztonságosan és stabilan tudjunk átmenni. A személyes, ösztönös énből, a kiterjedt végső minőség felé, ahol megtapasztalhatjuk, ahogy múlt-jelen-jövő valamint a belső és külső világ visszaérkezik az egységbe.

Mi a célunk?
Az, hogy a digitális hangterek és a vezetett meditáció segítségével elvezessük a résztvevőket a meditációs út egyik mély, végső tudatállapotába. Egy ilyen betekintés gyakran életre szóló élménnyé válhat, tartós változásokat hozva mindennapi életünkbe. Abban is bízunk, hogy ez az élmény motiválja majd a résztvevőket, hogy a meditációt a mindennapokban is gyakorolják, hogy egyre jobban és jobban lássák, hogyan tudják megélni a szabadságukat a mindennapokban.